♫ 愛的拉姬歐 ♪
驚!已經2012年!

好啦,其實今年已經2015年了,但因為2012的狀態停留太久,覺得讓他繼續留著好像也很促咪~(?

目前日期文章:200605 (5)

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這是一間我很喜歡的餐廳,
曾經創下過兩個禮拜去吃了三次的紀錄。




這間店原本位於建工路上,所上的老師都很喜歡選這間店和同學聚餐。
我第一次去吃,就是因為余老師請他的研究生吃飯。

後來因為租約到期,也因為舊店的空間太小,哩啦哩啦搬到了文化中心附近。

距離我第一次吃他們家的東西大概半年後吧,有一天突然莫名的想念起他們家的食物,於是跟小男生跑去舊店前,湊著臉研究鐵門上遷移啟事的新地址,

阿哈!文化中心就是我的地盤了!
這個地方我熟!

雖然是位在小巷子裡,可是一點都不難找。
順著文化中心旁的廣州一街直直走,看到位於廣州一街和林泉街交口的三皇三家後往右轉,注意右手邊的第一個巷子(林泉街80巷),轉進這條巷子後,就能看到哩啦哩啦了。(在紫弄花巷的隔壁→這家也還不錯,但第一次去吃的時候忘了帶相機了XD)


新店的空間比舊店大的多,牆上除了有CD片做裝飾外,也有著名的爵士歌手介紹,
最棒的是在吧台旁邊的投影螢幕,撥放21台旅遊生活頻道的節目,

老實說,我對爵士歌手或是爵士歌曲並沒有研究,但是這個空間讓我覺得很舒服。

像西堤就有點過分吵雜,鬧哄哄的,雖然很是歡樂,但似乎少了點氣氛。
哩啦哩啦卻既能讓你盡情的和三五好友聊天,不用擔心自己成為安靜空間中突兀的音量;也能讓你舒服自在的發呆沉思,聆賞音樂,抽象一點形容的話,也許是隱約透露出的藝文氣息,我會覺得這個空間是「有深度的」!

當然餐點也很棒!

一間餐廳只有裝潢好是不夠的,食物畢竟才是本質。

余老師最愛的是「義式鄉村雞腿飯」,我覺得還不錯,雞腿不只醃的很入味,烤的也很嫩,不過我覺得,如果只單點,沒有加錢升級套餐的話,好像有點吃不飽XD

我還吃過「陶板鮮魚煲」,這個很棒,煲湯很鮮甜,淋在飯上很下飯,鯛魚肉質也不老,豐富的配菜,這道吃起來感覺很健康^^

還有「紅酒茄汁牛菲力義大利麵」,這個讚讚讚,菲力煎的恰到好處,生熟適中,義大利麵也煮的彈牙,是我個人很欣賞的一道菜,上次跟vivian老師一起去吃時,還大力推薦過

至於照片裡出現的兩道菜都是焗烤。一個是「焗烤紅酒茄汁牛肉」,另一個我忘了。焗烤紅酒茄汁牛肉是我點的,果然,少了菲力兩個字差很多=..=  牛肉感覺是新東陽牛肉罐頭的牛肉,太過軟爛了,我不是很喜歡
感覺焗烤不太合我的胃口---也也許是我沒點到好吃的


總之這是一間我很推薦的店唷!


地址:高雄市苓雅區林泉街80巷6號
電話:07-7223270
營業時間:11:00~22:00
**我記得有加收一成服務費哦**






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我一開始根本沒聽過這家鮮奶酪,不知道它有多大名鼎鼎,

只是依循著依雷特布丁的經驗,對這類產品,並不具有多高的信心。(我個人覺得依雷特一點都不好吃,不值得那個價錢,買了一次之後就再也沒買過了XD)

但是在ptt的合購版上看到有人開團,而且是開到一個40元的最低價團,在喜歡嚐鮮的好奇心驅使之下,(其實是愛吃啦~)還是勇敢的跟團了!



(哪有人在講完嗯嗯之後,緊接著講奶酪的啦=__=)



我們總共買了12個,放在他們的紙袋裡,顯的挺有質感的

 



奶酪的外包裝,綠色的盒子感覺起來很清爽。

 



原味口味。
這個口味我還沒吃,不過聽說吃過的都說讚!
很香醇濃郁....

 



巧克力口味。
我覺得so so。在原味奶酪上,灑上一層苦味的巧克力粉,雖然嚐起來並不會過甜,但我總覺得巧克力的味道太重了,反而壓過奶酪的味道。
單吃巧克力粉,或是單吃奶酪都很棒,但兩者搭配在一起,反而沒有加分的效果。有點可惜。

 



栗子口味。
很特別也很少見的口味,栗子味很香,但是相較於巧克力過重的味道,栗子口味似乎又太平淡了點。感覺是個沒什麼特色的口味。不特別好吃,也不特別難吃。
是挺容易遺忘的味道。

 



芒果口味。
這是我同學買的。我有點後悔沒訂這個口味,鮮澄澄的黃色很能勾起食指大動的食慾,搭配芒果的果粒,賣相一整個就是佳!
明天記得問問同學對這個口味的評價如何^^

 



紅豆芝麻口味。
這個是我下次如果有機會購買的話,會再訂的口味。杯子底部有薄薄的一層芝麻,在吃這個口味之前,我從來不知道紅豆和芝麻的搭配是如此美味!熬煮的入味又軟爛的紅豆,濃郁的奶酪和香噴噴的芝麻,真的是絕配呀!
誰都沒有搶了誰的風采,每個人都和對方搭配的剛剛好,PERFECT!
不過有同學不愛吃芝麻,所以這個口味就成了他的大地雷XD

 


除了上面這幾個口味之外,我們還有買抹茶口味。因為剛拿到就迫不及待的吃了,所以沒來得及照相。
不過抹茶口味我個人也覺得它的茶味太重了,重到都蓋過奶酪本身的香氣,(跟巧克力犯了同樣的錯),所以不是很喜歡......

 

講了這麼多,提供他們的網站給大家哦!



台北的朋友有福啦,他們公司好像就位在內湖,所以內湖地區的人訂購會比其他地區的人便宜許多唷

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前陣子網路很流行的嗯嗯餅乾,
上個禮拜同學拿了一包讓我嚐嚐看。


(小花姐,如果妳現在正在吃早餐,建議妳先跳開這篇文章哦    )

 



所謂的嗯嗯餅乾,它的真實名稱應該是代餐餅乾。只是因為裡頭添加的某些成分,據說可以讓長期為宿便所苦的人兒,體會到「慶豐收」的快樂,所以俗名又叫嗯嗯餅乾。

同學給了我一包海苔口味的,告訴我睡前吃,並且再三叮嚀我要多喝水。

所以我昨天晚上下課後大約十點,便一邊看開運鑑定團,一邊喝白開水配餅乾。

老實說,海苔口味還不賴哩!  

雖然稱不上非常好吃,但是在所有具有減肥效果的點心中,算是挺OK的了。

而且除了海苔口味之外,還有檸檬、藍莓、蔓越莓、巧克力、起士等等多種口味,對真心想要清除宿便者,算是一大福音!不用天天吃同樣的口味吃到膩XD

 



海苔口味長這樣  → → → → → → →


看起來小小的兩片,配水喝,的確也很有飽足感(只是不知道是喝水喝飽的,還是真的是餅乾本身夠份量??)



吃完餅乾,看完開運鑑定團,我心滿意足的回房間,打算上網逛逛後,就可以準備滾上床睡覺了-------

沒想到

大約11點多,我的肚子感覺到一陣絞痛,我心中大驚!不會吧!才剛播種就要收割了?有沒有這麼快的?

我還特地問過同學,她跟我說晚上吃,隔天早上才收穫,而且她還再三保證絕對不會睡到一半湧起便意(誰想半夜睡眼惺忪的加班蹲廁所啊?=__=)

但是腹部的絞痛感又真實的讓人無法忽略,我只好夾緊屁屁,一邊往廁所前進,一邊祈禱這次出清存貨之後,可以讓我一覺到天亮!

讓人失望的,並不是具體且顏色深邃的便便,而是稀到不行的看起來還挺新鮮的土黃便便(原諒我描述的這麼詳細    )

也沒有出現讓人驚喜的數量,就像原本期待豐收的農民,最後卻發現竟然歉收,那種無奈與心酸,我完全可以體會了。

拖著沉重的步伐,我滾上床去,仍然對隔天抱著一絲絲的希望,幻想著經過一個晚上的作用,我可以用滿滿的黃金先生揭開美好一天的序幕! 








 

果然是用黃金先生揭開一天的序幕,




只是,不是滿滿的,也一點都不美好=___=


不到七點,強烈的腹痛,肚子像是滾滾黃河要氾濫般的翻騰,咕嚕咕嚕,逼的我睜開惺忪的雙眼,捧著肚子往廁所衝,

如果是夾帶著巨石的黃河水也就罷了,偏偏它依然還是稀哩花拉混雜著泥沙的爛稀泥   

就這樣,今天一整個早上,我前前後後跑了四五次廁所,覺得屁屁的皮都快要被磨破了="=(套句我同學的話:舒潔也救不了我了>_<),腳也拉到發軟,真是折騰死人了呀!

 

到了下午總算好多了,雖然肚子的翻騰感依然隱隱存在,但總是不那麼絞痛了,去學校和同學討論過後,得到以下的結論:

1、嗯嗯餅乾的確是有效!不過只對有嚴重便秘者有效。只是輕微便秘者,建議減半服用。

2、雖然拉的便便都很稀,不過,這樣拉了一個上午,覺得小腹好像有變小,希望不是心理作用:p

3、我們大家一致懷疑這個餅乾應該含有輕微的瀉藥成分!雖然對人體不至於有害,但如果不是真的為便秘所苦的人的話,還是不要輕易嘗試了吧~

 

 


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這真的是個流傳很久的減肥餐食譜了,
身為從小就熱衷減肥的減肥狂(這也不是我願意啊!!!),老實說,我高中就嘗試過這個食譜。

也許是當時正值發育期,新陳代謝也快,所以實施減肥計畫的這三天,真的快把我餓昏了!這點鳥食怎麼夠填補我的大胃呢!!!


但是減肥的慾念在當時高過一切,我很努力,很認命的乖乖吃了三天,老天果然也沒辜負我,我以一天一公斤的速度,三天減肥餐吃完,體重計上的指針很給我面子的硬是往左移了三格!


齁齁齁齁齁齁齁齁~


人生會這麼美好嗎?Baby


被餓了整整三天的我,第四天解禁後,就開始毫不忌口的大吃大喝,像是要彌補我那三天的悲情似的......


於是,結論就是,我那三天真是白ㄍㄧㄥ了



前幾天,在奈奈的網誌上看到這個就像幸運信一樣歷久不衰的古老減肥餐
看著奈奈分享她吃了三天的心得,以及明顯的成效,

上了研究所之後,整整肥了五公斤的我,
決定從這禮拜開始效法!



對我來說,要重新嘗試這個減肥餐,最大的困難並不在於得做好餓三天的心理準備,而是要準備的食材種類很多,每天所需的份量又都是一點點一點點,如果只有一個人要吃的話,真的是很.麻.煩!!!

雖然說食譜上白紙黑字的寫著:菜單必須完全一樣不可以有任何不同,因為配方有化學反應,可以燃燒體內脂肪,所以不可任意更改。
但我參考了奈奈的做法,自己也稍微作了一些變通,

OK囉!三日減肥餐正式上路!












食譜如下:

【第一天】

◎早餐◎   咖啡或茶,烤吐司一片,花生醬兩匙

◎午餐◎   咖啡或茶,烤吐司一片,鮪魚醬半罐

◎晚餐◎   咖啡或茶,蘋果一顆,任何瘦肉兩片,四季豆一杯,葡萄一杯,香草冰淇淋一杯

【第二天】

◎早餐◎  咖啡或茶,烤吐司一片,香蕉半根

◎午餐◎  咖啡或茶,白煮蛋一顆,鹹餅乾兩片

◎晚餐◎  咖啡或茶,葡萄半杯,香蕉半根,大熱狗一根,綠花椰菜一杯,香草冰淇淋半杯

【第三天】

◎早餐◎  咖啡或茶,蘋果一顆,鹹餅乾一片,低脂起司一片


◎午餐◎  咖啡或茶,烤吐司一片,白煮蛋一顆


◎晚餐◎  咖啡或茶,葡萄半杯,香蕉半根,哈密瓜一顆,鮪魚罐頭一杯,綠花椰菜半杯



首先是烤吐司,因為不想買半條吐司,三天過後還得每天吃吐司,所以我的烤吐司也是來自早餐店的阿姨。

這真的需要點勇氣...厚著臉皮的問阿姨可不可以幫我烤兩片什麼都不抹的白吐司=__=

第一天的阿姨收了我6元,第二天還是有烤吐司,沒關係,我再換一間店,第二天的阿姨收了我5元

至於水果、冰淇淋、花生醬還有鮪魚罐頭,我都事先在超市買好(沒錯!就為了第一天早餐的那兩匙花生醬,我投資了一整罐ORZ)

而比較麻煩的晚餐的蔬菜,我打的如意算盤是去自助餐店買,再放到熱水中過個油即可,沒想到,第一天就踢到鐵板!我跑了兩家自助餐店,都沒看到四季豆=___=

所以我就自做主張的買了綠花椰菜(...我知道,那是第二天晚餐要吃的XD),一小袋綠花椰菜,10元,省卻了買一顆花椰菜洗洗切切的麻煩^^
趁著川燙肉片的時候,順便用熱水過過油

第二天晚餐的綠花椰菜,我又擅作主張的想說昨天已經吃過綠花椰菜了,所以買了白花椰菜,一袋白花椰菜只要5元!


第三天晚餐,就是今天,因為晚上要上課,所以我白天在家先把晚餐要吃的水果洗好切好裝盒帶去學校,但是我實在懶的在上課前還跑去自助餐店買「一樣菜」了,所以我就吃小男生便當裡的菜,夾了幾口紅蘿蔔炒蛋的紅蘿蔔~


總之一切就是以方便為最高指導原則!


至於熱狗啦,白煮蛋啦,就都跟奈奈的方式一樣,去7-11解決~買一支大熱狗,買茶葉蛋


跟菜單不一樣的還有優格。菜單註明要原味優格,但我在便利商店裡都找不到原味的,最後只好買了志玲姐姐才不會忘記你呢,內含橘瓣的優格來充數。


 


總之,三天的減餐計畫就這樣過去了。


不知道是年歲漸長,新陳代謝沒有以前好,所以比較不覺餓,還是長大了克制力比較強,就算不覺得飽,還是可以忍耐(不過老實說,看起來少少的減肥餐,大概是因為水果的份量很足吧,所以其實吃完後真的會飽!我好幾次水果都沒吃完呢)

這三天說起來並沒有想像中的痛苦。看到同學吃雞排,吃魯味,聞到香噴噴的便當味,頂多嘴巴喊著好想吃哦好想吃哦,但是心裡依舊不為所動,不滿足當然是有一點,卻不像高中時代那麼嚴重


而三天都吃水果,過油的青菜,真的有種自己的身體很輕盈,很健康的感覺(所以就顯的第三天晚餐的鮪魚罐頭和紅蘿蔔絲太油膩了,害我一直反胃到現在)


我想,我應該,可能,大概會願意每個禮拜都來實行個三天的減肥餐計畫吧!

我不奢望能降到48.49,只希望能讓我回到50初頭就好~~~加油啊!寶貝!


 


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如果問我,最懷念的花蓮美食是什麼,

絕對不是那些在旅遊書或雜誌上推薦到爛的曾記麻薯,液香扁食還是什麼來成排骨

一個地方最有名的食物,
通常只有在當地唸書的外地學生才會知道(當地人可能住久了,吃慣了,所以不覺得希奇)

我今天要推薦的,就是在我離開花蓮回到高雄之後,
魂牽夢縈,每每想到之後口水就會忍不住湧上來的

【江媽媽鹹酥雞】




也許是我孤陋寡聞,
但是我吃過的鹹酥雞也不算少,江媽媽是我遇過最大牌的鹹酥雞攤販了!

他營業時間早期是晚上11點,想要吃,就得在將近半夜的晚上,橫渡長長的台九縣到吉安(接近吉安派出所附近,在吉安的中正路二段,對面有一家電動玩具遊藝場)
儘管在晚上(尤其通常沒有到12點.1點,你是很難買到的)吃進如此高熱量炸物,是閃著紅燈的變胖警訊,
但是江媽媽的美味是難以抗拒的誘惑,什麼減肥計畫?明天再說吧!


在我要畢業離開花蓮之前,江媽媽的開門時間已經悄悄的延後到晚上11點半了,
前陣子跟還在花蓮的學弟妹聯絡,發現有的時候他還會過分到晚上12點才來......

這就是想吃美食得付出的代價吧!

通常11點不到,在路上就會開始出現零零星星,三三兩兩閒晃的人,就像是便衣警察在跟監對象一樣,他可能手上在做別的事情,但是他的雷達可是緊密的鎖訂著目標物不放。
當江媽媽的車子一接近,那些你以為無所是事,只是尋常閒晃出來散步的老百姓,都會峰擁而上的擠在攤子前,轉眼間,你還以為你是第一名嗎?不!
你的籃子已經不知道排到第幾順位了!

印象最深的莫過於有一次,江媽媽又遲到了,一群人一小撮一小撮的在他們店面附近聚集著,突然一輛警車開過,又"八姑"回來,
警察搖下車窗問:你們在這裡幹嘛?
(他可能覺得這群人組成起來很怪,又不像是幫派,也不像是要去對面打電動的,更不像是要聚眾打架的----)

撲,其實我們只是一群嘴饞的鄉民罷了XD


江媽媽最好吃的就是他的魷魚。其他還有什麼三角骨、炸豆腐、炸四季豆等等
但是因為他的魷魚實在是太特別了,別處都吃不到的,所以私心上我還是讓魷魚榮登我排行榜上的第一名!

一般市面上的魷魚,都是裹了一層厚厚的粉下去炸,
感覺只吃到粉,還有難以嚼爛的魷魚腳,
但是江媽媽是將魷魚先用調味料醃製過後,現場抹上一層薄薄的粉下鍋炸,
剛炸好的熱騰騰的香Q魷魚,香氣撲鼻,配上蒜末和九層塔,
真的是十足美味,一個人嗑完一份魷魚都還是意猶未盡!


總之,江媽媽的魷魚(我忘記我當時買一份是多少了,據說現在一份是50--好貴啊啊啊--)是我心目中的大美味,
如果不怕胖,不嫌晚(要晚上11點以後才有開哦),不怕等(就算是排第一個,通常也要等將近一個小時orz)
在花蓮的人,一定要去嚐嚐呀!!!


(或是有人願意推薦我高雄哪有這樣的魷魚嗎?好想吃哦~~~)


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